I tra i trattamenti più eseguiti abbiamo la ginnastica individuale o di gruppo, importanti sia come prevenzione per molte patologie dell’apparato muscolo scheletrico, utile anche per correggere le posture assunte durante il corso della giornata. Effettuiamo trattamenti personalizzati, mentre la ginnastica di gruppo può essere la ginnastica dolce per eseguire esercizi senza sovraccaricare apparato muscolo scheletrico, gruppi per la tonificazione, attività aerobiche e utilizzando tabata.